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木槿花不光是一种花还可以做粥?味道丰富吃起来感觉花香弥漫

发布时间:2019-11-11 12:08 来源:未知 编辑:admin

  第一步:准备还所有食材,主料:木槿花20朵,粳米100g,糯米20g, 调料:清水800g, 冰糖30g,然后将熬粥的食材拿出来。

  相信大家对于粥来说是非常熟悉的,而我们生活中也离不开粥,大家都知道粥对于我们人体是帮助极大的,很多胃口不好,吃不下饭的人都会选择喝粥,甚至还会有一些长期喝粥的人来治疗胃病,不过喝粥到底能不能养胃,其实也是因情况而定的,不能一概而论,而粥的力量可以说很大的,养生,养胃,而我们很多繁忙的上班族,也会在早上买一点粥喝,不光营养还可以充饥,不过路边卖的终究比不上自己做的,大家喝的粥,也都是写牛奶燕麦,黑米粥之类的,接下来,我为大家介绍的这道粥是与花一起熬制而成的,这道粥就是木槿花粥。

  烹饪小窍门:1.冰糖的量可以根据个人喜欢的甜度增减,如果喜欢花蕾的小伙伴们们也可以将花瓣不撕开也是可以的。2.如果不用砂锅慢火熬煮,可以用高压锅或者是电压锅将白粥煮好后,加入冰糖,木槿花搅拌后在煮10分钟即可,如果要用压力锅煮粥的线g。如果不喜欢糯米的话,可以添加少量的糯米,那粳米替代。不过我还是觉得加一点糯米,味道会好。而粳米不同,粳米看起来会和糯米类似,其实并非如此,粳米稍微圆一点。

  第四步:2小时过后,打开锅盖,粥熬煮的已经差不多了,然后放入冰糖,将浸泡的木槿花沥干水分后,大致撕成花瓣,加入白粥中即可。

  第三步:将洗净的木槿花用清水浸泡,将浸泡好的大米再次清洗后,沥干水分,倒入砂锅中,加入800g的清水,加盖后熬煮。

  第二步:将粳米和糯米很合后清洗,然后加入适量的清水,浸泡30分钟,将木槿花的绿色花托摘掉,将木槿花花朵用手指搓松以后在流水下洗净,

  第五步:用粥勺将冰糖和木槿花与粥搅拌均匀,后继续熬煮10分钟左右,将熬好的木槿花粥装入碗中,放凉后至适量的温度即可食用。好了木槿花粥就这样完成了,大家可以尽情享用了。

  备用食材:主料:木槿花20朵,粳米100g,糯米20g, 调料:清水800g, 冰糖30g,

  木槿花大家再熟悉不过了,没想到这个花竟然可以食用。将木槿花放入米中,一起炖制而成,但是味道会比原本单一的粥,显得更加丰富辅材,这个粥看上去就非常美观养眼,闻起来更是香气宜人,吃起来更加的花香弥漫,没吃过的小伙伴一定抓紧几分钟学习一下。而木槿花本身就有很多功效,不光清热利湿,还有润肺止咳的功效,那我们就一起来学习下这个粥的做法吧!

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